Basic Counseling - Life Skill a Milano

Area Formazione ArKa

Basic Counseling - Life Skill

Vivere meglio si può!
Corso base per migliorare le proprie competenze emotive, 
relazionali e cognitive. 

Le life skill sono abilità che sostengono lo sviluppo del nostro benessere emotivo e relazionale e consentono di sviluppare anticorpi per gestire lo stress sociale. Il corso base è proposto come un percorso di 5 incontri teorico-esperienziali (40 ore), ed è possibile frequentare i moduli anche singolarmente.

 

Accolgo me
Sabato 12 Ottobre 2019_conduce Sandra Isolini
“Incontro me stesso: la bellezza di accogliermi nella mia complessità” 

Quanto può essere significativo nei diversi momenti della giornata, entrare in contatto con i vari aspetti di noi e agire in ascolto di ciò che sentiamo, proviamo e pensiamo, anziché muoverci in automatico?
Consapevolezza, empatia, gestione delle emozioni sono abilità tra loro interconnesse.
In questo modulo impareremo a sviluppare l’autoconsapevolezza, rivolgendo l’attenzione e l’accoglienza verso noi stessi, verso le nostre sensazioni, emozioni e pensieri.

Bisogni possibili
Domenica 13 Ottobre 2019_conduce Gilda Greco
“Riconosco e soddisfo i miei bisogni: un obiettivo realizzabile” 

“Sappiamo cosa non ci piace, quindi cosa vogliamo?” La gestione efficace delle relazioni e delle emozioni si sviluppa a partire dal riconoscere con chiarezza i nostri bisogni e dalla capacità di prendere decisioni in modo creativo e critico.
In questo incontro, con l’aiuto della mappa del “Ciclo di soddisfacimento dei bisogni” proposta dalla teoria della Gestalt, scopriremo insieme come sia possibile soddisfare i nostri bisogni partendo dall’ascolto di sé e mobilitandoci per soddisfarli pienamente con un adattamento creativo dato il contesto. 

Comunico dunque siamo
Sabato 9 Novembre 2019_conduce Silvia Carbogno
“Individuo e supero gli errori comunicativi: co-creare una comunicazione efficace”

Questo terzo incontro è dedicato al riconoscimento dei nostri filtri cognitivi.
Prendendo coscienza dei nostri errori nella comunicazione ed eliminando ostacoli inutili spesso legati a giudizi e pregiudizi, impareremo ad esprimere ciò che è davvero importante per noi e compiere un passo avanti decisivo per co-creare insieme all’altro un incontro più costruttivo ed efficace.

Dove sono quando ascolto
Domenica 10 Novembre 2019_conduce Stefano Carrara
“Comprendo l’altro: l’Ascolto Attivo al servizio dell’incontro pieno e autentico”

Il quarto incontro è dedicato all’Ascolto come attitudine e tecnica elettiva per accogliere e comprendere genuinamente il mondo soggettivo dell’altro.
Le tecniche dell’Ascolto Attivo vengono proposte per imparare a osservare il mondo dell’altro con i suoi occhi, fianco a fianco con il suo ritmo, aiutando l’altro ad esplorarsi; è cosi che possiamo davvero incontrare l’altro con curiosità e stupore costruttivo, piuttosto che relazionarci all’immagine fissa e stereotipata che dell’altro abbiamo costruito.

Esprimo per crescere
Domenica 24 Novembre 2019_conduce Francesca Polo
“Imparo a litigare bene: la gestione armonica del conflitto,
un ingrediente essenziale della relazione”

Il quinto incontro è dedicato al tema del conflitto inteso come parte integrante della relazione. Saremo invitati a uscire dalla “logica della soluzione”, secondo la quale il conflitto rappresenta qualcosa di problematico da eliminare, per entrare nella “logica dell’esplorazione”, grazie a specifiche tecniche che consentono di generare un interesse comune ed entrare nella logica dei vantaggi reciproci e del “vinco / vinci”.

 

Gli incontri si terranno dalle 9:30 alle 18:30 presso la sede ArKa, in via Dugnani 1 a Milano.

Metodologia: Attraverso una metodologia didattica attiva i contenuti teorici verranno costantemente affiancati da coerenti esercitazioni pratiche individuali, a coppie e di gruppo, per favorire un migliore apprendimento attraverso l’esperienza diretta.

Costi60 euro per ciascun modulo + 40 euro di tessera associativa (valida fino al 31/12/2020). Gli incontri, pensati come percorso, sono frequentabili per singoli moduli oppure come ciclo.

Attestato finale: ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Chi fosse interessato potrà continuare il training formativo iscrivendosi al Master Triennale in Counseling Pluralistico Integrato, il cui nuovo primo anno inizierà nel weekend 7-8 dicembre 2019. Chi avrà frequentato l’intero percorso di Basic Counseling, potrà usufruire di uno sconto di 150 euro sull’iscrizione al Master.

Il Basic Counseling è stato riconosciuto dal MIUR come corso di formazione per i docenti della Scuola di ogni ordine e grado.
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Per informazioni e iscrizioni
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - 02.87.12.97.55 - 327.324.31.00 (la segreteria risponde dal Lunedì al Venerdì, dalle 16 alle 19).  

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